Protección Solar para los Ojos: Consejos Esenciales

Aquí te contamos cómo ayudar a proteger tus ojos, a pesar del clima cálido.

¿Alguna vez te preguntaste cuándo usar gafas de sol? Aquí te enseñamos cómo proteger tus ojos. Llueva o salga el sol, sigue estos consejos que te ayudarán a ver cada temporada con ojos saludables.

Busca la etiqueta de protección UVA/UVB.

 

41.5 % de los adultos estadounidenses creen que los lentes oscuros equivalen a protección UV, lo que está lejos de la realidad. De hecho, los lentes oscuros sin una protección UV adecuada pueden ser peores que directamente no usar gafas de sol, porque hacen que la pupila se dilate, lo que aumenta la exposición de la retina a la radiación UV sin filtros. Cada vez que sales al aire libre, tus ojos quedan expuestos a los nocivos rayos UVA y UVB. Al brillar, los rayos UV dañan los ojos, afectan la visión y ponen en riesgo la salud visual en general. Enfermedades como la degeneración macular, la ceguera por el sol y las cataratas se han vinculado estrechamente con la exposición a los rayos UV.

Usa gafas de sol cuando llueva Y cuando brille el sol.

 

¿Alguna vez te preguntaste cuándo usar gafas de sol? No eres el único. Dos de cada tres estadounidenses dejan sus ojos sin protección cuando el sol no está físicamente visible. Aunque no sea un día despejado y soleado, los días nublados o lluviosos pueden tener muchos rayos UV, y quizás más que en un día radiante. Usar gafas para sol que protejan de los rayos UVA y UVB siempre que salgas al aire libre puede ayudar a proteger tus ojos de cualquier posible peligro, sin mencionar los desagradables dolores de cabeza y las arrugas que puede causar mirar con los ojos entrecerrados a causa del sol.

Agrega tu receta a tus gafas de sol.

 

La corrección de la visión es esencial cuando te encuentras al aire libre. Si utilizas gafas recetadas, las gafas de sol recetadas son fundamentales cuando cuando te encuentres al aire libre. A menudo, si las personas no tienen gafas de sol recetadas, recurren a gafas de sol comunes, pensando que están cubiertas. Esto le ocasiona un perjuicio al intercambiar un problema visual por otro. Las gafas de sol recetadas te permiten realizar actividades tales como conducir de manera segura, leer con facilidad un libro mientras te relajas al aire libre, o salir a correr sin tener que preocuparte por una visión borrosa.

El sol no es lo único que debería preocuparte.

 

Los rayos UV se reflejan en el agua, la arena e incluso el hormigón. Desde proyectos de bricolaje hasta actividades divertidas como el senderismo o andar en moto de agua, muchas actividades que parecen seguras pueden dejarnos expuestos a los rayos UV. Ya sea que participes directamente o seas un simple espectador, presta atención a los riesgos para tus ojos. Las gafas de sol o un resistente par de gafas protectoras pueden ayudar a proteger tus ojos de dolorosas lesiones en la córnea y posibles trastornos visuales.

Pearle Vision tiene una amplia variedad de marcos y cristales disponibles a través de marcas como Coach, Versace, Ray-Ban y muchas más, lo que hace que sea fácil encontrar un par moderno que se adapte a tu estilo de vida y proteja tus ojos. Programa una cita en línea para hablar con un experto en el cuidado de los ojos de la sucursal de Pearle Vision de tu vecindario, y recuerda preguntar por nuestras gafas de sol recetadas de calidad con protección UVA/UVB.

Recursos:
1. https://www.thevisioncouncil.org/content/uv-eye-protection/adults