5 consejos para el cuidado de los ojos en invierno

No dejes que el frío ponga en riesgo tu salud visual. Mantén tus ojos sanos con estos 5 consejos.

Los meses más fríos pueden realmente afectar nuestros cuerpos, en especial los ojos. Afortunadamente, los expertos en cuidado de los ojos de Pearle Vision han elaborado algunas recomendaciones para ayudarte a mantener tus ojos sanos durante todo el otoño y el invierno.

1. Mantén tus ojos humectados

Mantén tus ojos humectados

Cuanto más frío es el aire, menos humedad puede mantener. Para evitar que el aire seco de otoño e invierno seque tus ojos, usa un humidificador en los lugares donde pasas más tiempo.

2. Usa gafas para sol

Usa gafas para sol

No importa cuan lúgubres o grises sean los meses más fríos, los rayos UV aún pueden llegar a tus ojos y dañarlos. La luz del sol también puede reflejarse en la nieve, lo que hace que esta estación sea aún más problemática para quienes tienen sensibilidad a la luz y, posiblemente, causar quemaduras oculares y ojos llorosos. Protégete los ojos del resplandor de la nieve y los rayos UV todo el año con gafas para sol que ofrezcan 100% de protección contra los rayos UV.

3. Lávate las manos

Lávate las manos

En los meses de otoño e invierno, abundan los virus de la gripe. Estos virus pueden transmitirse, más comúnmente, de las manos a las membranas mucosas de tus ojos. Ayuda a prevenir el contagio de la gripe, y de otras enfermedades relativas a los ojos, lavándote las manos con frecuencia y evitando tocarte los ojos.

4. Evita Usar Lentes sin Receta

Programa tu examen anual de la vista ​​​​​​​

Puede resultar tentador mejorar un disfraz de Halloween o cambiar tu apariencia con lentes de contacto de color, pero los posibles riesgos no valen la pena. Las lentes de contacto decorativas que no son recetadas por un médico pueden ser dolorosas, hacer que tus ojos lagrimeen constantemente y, podrían provocarte una infección ocular peligrosa. Protege tus ojos consultando a uno de nuestros expertos en cuidado de los ojos antes de usar cualquier tipo de lentes de contacto.

5. Programa tu examen anual de la vista ​​​​​​​

Programa tu examen anual de la vista ​​​​​​​

Si aún no lo hiciste, programa tu examen anual de la vista ​​​​​​​* antes de que sea demasiado tarde. No solo porque los beneficios de visión de la mayoría de los planes de seguro vencen hacia fin de año, sino también porque un examen anual de la vista puede ayudar a un optómetra a prevenir y detectar problemas de salud visual. También recibimos tu receta actual. Y recuerda: en Pearle Vision no nos importa solo la visión, sino el cuidado de los ojos. Nuestros expertos en cuidado de los ojos del vecindario siempre están aquí para ayudarte a ver y lograr todo tu potencial.


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*Exámenes de la vista disponibles en casi todos los estados, por Doctores en Optometría Independientes, en o cerca de Pearle Vision. En algunos estados, los doctores son contratados por Pearle Vision. © 2018 Pearle Vision, Inc. Todos los derechos reservados.

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